そんなパターンがあるよねって話になりました。

私の場合、子どもの時、両親のケンカを見て、自分がケンカの原因になりたくなくて、立ち振る舞うクセがどうやらついたようで、更に子育てをしている中で、やってあげなくちゃという思いで、そのクセが磨かれたよう。

一見良さそうですが、これはかなりヤバイです！

そう、自分の人生を生きていないから。

相手に主導権があるんです。

それが心からやりたいことで報酬がいらないならいいけれど、やった後で虚しさや犠牲感を感じたら要注意です！

頭は騙せても、心は正直なので、必ず身体にでます。

風邪を引いたり、頭痛がしたり、ひどくなるとうつ病や内臓疾患になったりします。

私も子宮筋腫になり、貧血で長年苦しんでいました。(>_<)

なので元気で楽しい毎日を過ごすためにはどうしたらいいかを長年研究してきましたが、

結論は・・・自分の心に正直になることかなと思います。

嫌なことは嫌という

できないことはできないという

必要以上にやらない

遠慮しないで休む

クセなので、つい相手に合わせそうになるけれど、毎朝瞑想したり呼吸法で頭をクリアにして、自分が本当はどうしたいのか自分に聞くようにしています。(*￣∇￣*)

モヤモヤしている方は、時間を取ってやってみてくださいね。