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2020年1月26日 / 最終更新日 : 2020年1月26日 yukarinn 素敵なママのランチ会

New素敵なママのランチ会始めました!

ハッピーライフ研究会 ライフワークコーチ のゆかりんです。 去年友人のプロジェクトを応援するために 始めたランチ会だったので、もうやめようか と思っていたのですが、友人のユキちゃんに 「一緒にやりませんか」と声をかけてい […]

2020年1月22日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 yukarinn 自分らしさ、ビジョン

女らしさ、男らしさ

今朝NHKのあさイチで「らしさ」の押し付けについて、扱っていました。正に私が日頃から考えているテーマで、ついにNHKでも取り上げてくれたと嬉しくなりました。 私たちは長い間、親や社会通念で女性らしさ、男らしさを求められて […]

2020年1月16日 / 最終更新日 : 2020年1月16日 yukarinn 人間関係

相手の期待に合わせること

先日久しぶりに会った友人との会話でのこと。 二人とも相手が何を望んでいることがわかっちゃうので、先回りしてやってあげたり、自分の気持ちより相手の望むことを優先してしまう。 そんなパターンがあるよねって話になりました。 私 […]

2020年1月16日 / 最終更新日 : 2020年1月16日 yukarinn 子育て

暫しの別れ

今日は長男がマレーシアに帰る日だったので、家族で壮行会をしました。\(^^)/ 今回1カ月いたけれど、全くイライラしなかったなぁ。成長した自分に気がつきました。 自分の心に正直になる(できないこと、やりたくないことは正直 […]

2020年1月16日 / 最終更新日 : 2020年1月16日 yukarinn 健康

体に良い油取ってますか?

今日のNHKのあさイチで油について特集していました。 油にはいろんな種類があって、特にオメガ3が大切なのだそうです。効果は、心筋梗塞、ACHD、乳ガン、うつ病など。イライラもなくなるという優れものです。 DHA、EPAは […]

2020年1月10日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 yukarinn 自分らしさ、ビジョン

NHK朝ドラより

「前に進むということは、壊して進むということや」 これは、今朝の朝ドラで新しい作品作りに行き詰まった八郎(松下洸平)に喜美子(戸田恵梨香)が言ったセリフです。 古い価値観にとらわれず、新しいことに挑戦しなくちゃという意味 […]

2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 yukarinn 挑戦

一旦手放してみると・・・

久しぶりに使ったバックのポケットの中にネックレスを発見。忘れられたネックレスは知恵の輪の如く、ぐちゃぐちゃに絡まっていました。 可哀想なネックレス。 忘れててごめんね。💦 暫し格闘するも・・・取れない。 […]

2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 yukarinn 自分らしさ、ビジョン

成田山新勝寺にて

今日は、成田山新勝寺に恒例の初詣へ行ってきました。 境内に行く途中、旦那さんが「去年はプンプン怒ってたよね」の一言。 「え~!怒ってたっけ??」すっかり忘れてる私。 「香取神宮でさ。遠いとかいって」 思い出しました。 新 […]

2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 yukarinn 開運

あけましておめでとうございます

今年も無事お正月を迎えることができました。これもひとえに周りで支えてくれる人たちのおかげ。旦那さま、子どもたち、愛犬、お客様、お友達、メンター、両親、姉弟、近所の方、自治体の方、日本政府、神様・・・。言い出したらきりがあ […]

2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 yukarinn 人間関係

しおちゃんがやってきた!

昨日は神戸に住んでるお友達のしおちゃんが2年ぶりにうちに遊びに来てくれました。😊 2年前、本田健さんのセミナーで旦那さんと仲良くなり、今では私の方が仲良しかも。私はセミナーでよく会うけれど、旦那さんとは1 […]

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たった3分で心と体を整える呼吸法レッスン始めました

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あきらめない気持ち

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祝 20才 親卒業?

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一日参り

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22回目の結婚記念日

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無心

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